Mensen zijn zich zelden bewust van hun slechte denkwijzen. De ene wordt zenuwachtig of verkrampt, wanneer hij een werk moet beginnen; de andere heeft als eerste reactie tegenover iedere nieuwe situatie dat hij zich negatief opstelt of radeloos is; iemand anders komt in opstand en nog iemand anders verliest de moed... Maar omdat mensen zich zelfs geen rekenschap geven van hun reacties, kunnen zij er niets aan veranderen. En bij om het even welke situatie vinden zij altijd wel een voorwendsel om in dezelfde slechte gewoonten te vervallen.
Het eerste wat je dus te doen staat, is jezelf bestuderen en leren kennen. Zodra je een heldere blik op jezelf hebt, beschik je al over de middelen de toestand te verbeteren: je krijgt onmiddellijk een stimulans, om alle mogelijkheden die God in je onderbewustzijn, je bewustzijn en je hoger bewustzijn heeft gelegd, in te zetten. Zo maak je iedere dag vorderingen, dankzij de gewoonte jezelf te bestuderen en een klare kijk te hebben op jezelf.