Mensen kunnen nog niet ademen door alle poriën van hun huid en daarom is hun ademhaling nog niet volledig, ideaal of goddelijk. Nochtans zijn sommige yogi’s erin geslaagd te ademen door de huid, en zo vangen zij allerhande vitale krachten en substanties op. Bijgevolg kunnen zij de hoeveelheid voedsel en drank verminderen: omdat zij geleerd hebben subtielere elementen op te nemen.
Deze oefening kun je leren doen tijdens de zonsopgang: de zonnestralen absorberen via de huid en ze opslaan in de zonnevlecht. Zo zul je na maanden en jaren voelen dat er kleine mondjes, kleine deurtjes in jou opengaan. Zij waren al aanwezig, maar je had nog niet geoefend, om ze te laten werken.
Zie ook ‘Harmonie en gezondheid’, Izvor 225, hst. V en VI
